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关于电压力锅胶垫的更换和电压力锅垫圈的安装，我无法直接提供视频，但我可以提供详细的步骤供您参考：
电压力锅胶垫更换步骤：
1、使用工具拆卸电压力锅上的密封胶垫，根据型号不同，拆卸方式可能有所不同，可能需要用到螺丝刀等工具。
2、将新的密封胶垫放置在电压力锅的相应位置，确保安装正确。
3、按照拆卸的相反顺序将电压力锅的各个部分安装回去。
电压力锅垫圈安装步骤：
1、确保电压力锅的主体部分已经安装好，包括内盖。
2、将垫圈按照正确的方向放置在电压力锅的相应位置，垫圈上的开口应该与锅盖的把手相对应。
3、使用工具（如螺丝刀）固定垫圈的位置，确保它不会移动或脱落。
由于我无法直接提供视频，建议您在网络上搜索相关的视频教程，这些视频通常会提供更直观、详细的演示，帮助您更好地完成更换和安装过程。
在进行任何维修或替换操作之前，确保您已经阅读并理解了电压力锅的用户手册，并且操作时要小心谨慎，避免损坏电压力锅的其他部分，如果您不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。